Olá pessoinha linda que sempre está aqui me
acompanhando no blog!
Como você está se sentindo hoje? Espero que esteja
bem.
Mas se não estiver, me chama no chat, vai ser um
prazer te ouvir e conversar sobre o que te aflige.
O texto de hoje vem falando sobre esperar...
Você é bom em esperar? Fica tranquilo, ou fica tão
ansioso que até as unhas começa a roer?
Bom, o significado de a palavra esperar é “ter
esperança em, contar com”, ou seja, é algo que já foi combinado ou pré-estabelecido,
mas que precise de um tempo para se concretizar.
Você sabe que aquilo vai acontecer, mas mesmo assim
fica com aquele sentimento de medo, incapacidade, de mão atadas! Como se nada
fosse dar certo e como você depende daquilo a sua mente e corpo começam a
enlouquecer, você começa a pensar nas conseqüências que ocorreriam caso não
desse certo e ai a preocupação toma conta de tudo e ai você perde a sua paz
para você mesmo.
Acredito eu que pior do que alguém tirar a nossa
paz é o fato de nós mesmos estar roubando ela de nós!
E você vai concordar comigo que isso acontece com
bastante freqüência no seu dia a dia...
Sabe querido leitor, o problema não está em
esperar, mas como esperar.
E por trás desse “Eu não tenho paciência para
esperar”, muitas vezes está escondida uma coisinha chama ansiedade.
A OMS – Organização Mundial de Saúde constatou que
a ansiedade é o mal do século e principalmente no Brasil, antes visto como
falta de paciência hoje virou uma doença séria e que requer tratamento, ela
ocorre em vários níveis e em cada um pode causar “danos” diferentes à saúde.
A Ansiedade pode
se manifestar de várias maneiras e em qualquer pessoa, independente da idade.
Em muitos, os sintomas são parecidos, considerado esses
os sintomas comuns do transtorno de ansiedade,
tais como palpitação, dor no peito e falta de ar.
Contudo em outras pessoas os sintomas podem ser
mais fortes, fazendo a pessoa acreditar que esta a beira de um ataque cardíaco ou
até mesmo um infarto, com adormecimento e formigamento do lado esquerdo do
corpo, muita dor na nuca.
A falta de controle das emoções durante a crise de ansiedade também é muito ocorrida em
vários casos, à vontade eminente de chorar e não conseguir parar faz com que o
desespero aumente e o controle fuja de nossas mãos.
Se você passa por esse mal, não se sinta sozinho,
eu te entendo completamente, sei que os dias não são fáceis e que muitas vezes
parece que o coração vai explodir, eu sei que às vezes o fato de viver com o
pensamento no futuro, nos faz perder o presente e assim a gente fica com medo
do que há de vir porque, nem sempre será como desejamos.
A você que está lendo, eu te deixo dois conselhos, primeiro,
tente viver um dia de cada vez, não será fácil, eu sei como é difícil, mas eu
tenho certeza que você conseguirá!
E segundo, procure acompanhamento psicológico, ter
um profissional que nos ajude a entender isso tudo, é maravilhoso.
Agora, olhe para trás e veja o quanto você já
conquistou, todas as vezes que você achou que não iria aguentar, mas está ai
firme e forte.
Você pode muito mais do que você imagina, e se você
não acredita nisso, saiba que eu acredito, assim como alguém também acredita em
mim.
Estamos juntos nessa e eu tenho certeza que seremos
muuuuuito vitoriosos.
Então é isso
meus amores, caso você precise de um ombro amigo, volto a repetir, estou aqui
pra te ouvir!
Caso você
esteja passando pelo que falamos aqui, procure ajuda quanto antes melhor,
experiência própria! :)
Espero que
tenha gostado do texto e até o próximo post...
Beijinhos e
fiquem bem...
Ah e entes que
eu esqueça, sorria!
O Seu
sorriso é lindo!
