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E Eu Com Isso?. Tecnologia do Blogger.
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E eu com isso?





Olá pessoinha linda que sempre está aqui me acompanhando no blog!

Como você está se sentindo hoje? Espero que esteja bem.
Mas se não estiver, me chama no chat, vai ser um prazer te ouvir e conversar sobre o que te aflige.

O texto de hoje vem falando sobre esperar...
Você é bom em esperar? Fica tranquilo, ou fica tão ansioso que até as unhas começa a roer?

Bom, o significado de a palavra esperar é “ter esperança em, contar com”, ou seja, é algo que já foi combinado ou pré-estabelecido, mas que precise de um tempo para se concretizar.

Você sabe que aquilo vai acontecer, mas mesmo assim fica com aquele sentimento de medo, incapacidade, de mão atadas! Como se nada fosse dar certo e como você depende daquilo a sua mente e corpo começam a enlouquecer, você começa a pensar nas conseqüências que ocorreriam caso não desse certo e ai a preocupação toma conta de tudo e ai você perde a sua paz para você mesmo.

Acredito eu que pior do que alguém tirar a nossa paz é o fato de nós mesmos estar roubando ela de nós!
E você vai concordar comigo que isso acontece com bastante freqüência no seu dia a dia...

Sabe querido leitor, o problema não está em esperar, mas como esperar.
E por trás desse “Eu não tenho paciência para esperar”, muitas vezes está escondida uma coisinha chama ansiedade.

A OMS – Organização Mundial de Saúde constatou que a ansiedade é o mal do século e principalmente no Brasil, antes visto como falta de paciência hoje virou uma doença séria e que requer tratamento, ela ocorre em vários níveis e em cada um pode causar “danos” diferentes à saúde.
A Ansiedade pode se manifestar de várias maneiras e em qualquer pessoa, independente da idade.
Em muitos, os sintomas são parecidos, considerado esses os sintomas comuns do transtorno de ansiedade, tais como palpitação, dor no peito e falta de ar.
Contudo em outras pessoas os sintomas podem ser mais fortes, fazendo a pessoa acreditar que esta a beira de um ataque cardíaco ou até mesmo um infarto, com adormecimento e formigamento do lado esquerdo do corpo, muita dor na nuca.
A falta de controle das emoções durante a crise de ansiedade também é muito ocorrida em vários casos, à vontade eminente de chorar e não conseguir parar faz com que o desespero aumente e o controle fuja de nossas mãos.

Se você passa por esse mal, não se sinta sozinho, eu te entendo completamente, sei que os dias não são fáceis e que muitas vezes parece que o coração vai explodir, eu sei que às vezes o fato de viver com o pensamento no futuro, nos faz perder o presente e assim a gente fica com medo do que há de vir porque, nem sempre será como desejamos.

A você que está lendo, eu te deixo dois conselhos, primeiro, tente viver um dia de cada vez, não será fácil, eu sei como é difícil, mas eu tenho certeza que você conseguirá!
E segundo, procure acompanhamento psicológico, ter um profissional que nos ajude a entender isso tudo, é maravilhoso.

Agora, olhe para trás e veja o quanto você já conquistou, todas as vezes que você achou que não iria aguentar, mas está ai firme e forte.

Você pode muito mais do que você imagina, e se você não acredita nisso, saiba que eu acredito, assim como alguém também acredita em mim.

Estamos juntos nessa e eu tenho certeza que seremos muuuuuito vitoriosos.

Então é isso meus amores, caso você precise de um ombro amigo, volto a repetir, estou aqui pra te ouvir!
Caso você esteja passando pelo que falamos aqui, procure ajuda quanto antes melhor, experiência própria! :)

Espero que tenha gostado do texto e até o próximo post...

Beijinhos e fiquem bem...
Ah e entes que eu esqueça, sorria!
O Seu sorriso é lindo!



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Olá meus querido leitores, como vocês estão? Espero que estejam bem, mas se não estiverem chega ai pra gente conversar, não se acanhe...

Bom, primeiramente eu devo desculpas à vocês por ter sumido esses últimos tempos, vocês irão me entender que a vida muitas vezes é meio complicada, ou a gente complica o que é fácil não é mesmo? haha

Mas agora estou aqui, pretendo trazer um texto por semana para vocês, mas os temas serão variados, sobre a vida, coisas, casa, natureza, pessoas, relacionamentos, as vezes será só para desabafar mesmo, todos precisamos né, nem que seja em frente a um computador para pessoas que nunca vi, mas sei que em algum momento da vida compartilharam ou compartilham de momentos no qual precisam ouvir e serem ouvidos!

Esse post é só pra avisar que to voltando haha e conto muito com vocês, porque um dos motivos de eu vir escrever aqui e desabafar, são vocês. Algumas pessoas me falaram que eu as inspiro, e motivo com os textos daqui, pois saibam que o motivo de eu estar aqui é por vocês, eu me sinto bem me abrindo e contando coisas mesmo que sejam por metáforas.

O chat do blog ainda está em funcionamento e agora tenho o app dele no meu celular, pra que quando eu não estiver na frente do pc eu possa visualizar as mensagens pelo celular e podermos conversar!

Quero agradecer às pessoas que vieram me cobrar mais textos, me senti feliz em saber que vocês também precisam de mim, assim como preciso de vocês!

Uau, nossa relação está de fato muito séria, não é mesmo! hahaha

Por hoje é isso meus queridos, e o que gostaria de deixar para pensarmos até o próximo post é o tema do texto de hoje.

Além do que os nossos olhos podem ver existem muitas coisas que não fazemos noção de que aconteça, e muitas vezes somos insensíveis ou até mesmo não prestamos atenção no nosso próximo, saiba que muitas coisas acontecem por trás de cada sorriso que damos, e com o que está do nosso lado é a mesma coisa.

Você não precisa se comprometer a deixar o mundo de todos melhor, mas você pode ouvir, abraçar, acolher, por mais que você não saiba o que acontece, quando baixamos a guarda e nos permitimos sentir o que o outro sente, isso nos torna um pouco melhor.

Não estou falando pra você fazer isso por um estranho, não não, vai que ele é um maniaco da tesoura!!! Kkkkkkkkkkkk

Abrace seu irmão, seus pais, seus filhos, seus amigos, por experiencia própria eu digo, nem sempre um sorriso e uma foto bonita no instagram significa que tudo certo.

Eu espero que você fique melhor ao ler esse texto, e prometo que iremos nos encontrar muito em breve com um novo texto.

Por hoje é isso meus queridos, eu desejo muito que você seja abraçado quando precisar, e abrace também, e lembrem-se, muita coisa acontece além do que nossos olhos possam ver!

Espero que tenham gostado, e compartilhem com aqueles que ama...

Ah, não se esqueça de sempre sorrir, o seu sorriso e lindo! 

Beijinhos


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Olá meus queridos leitores, espero que esteja tudo bem com vocês...
Como vocês já puderam perceber, estamos em um mês onde toda a sociedade se sensibiliza com as pessoas que tem depressão ou algum outro probleminha psicológico como a ansiedade, pânico, até mesmo certos tipos de toc, entre outros que são inúmeros e se estou escrevendo pra alguém que tenha algum desses problemas, não pare de ler, eu escrevi isso pra você, porque a sua vida é importante pra mim!
O mês de setembro é chamado de “Prevenção ao suicídio: Valorização da vida” pelo fato de que o Ministério da Saúde começou a observar que o índice de mortalidade causada pelo suicídio aumentou drasticamente no Brasil e no restante do mundo também.
E desde então muitas pessoas tem se solidarizado em prol dessa campanha e por amor às pessoas que passam por isso, pois a depressão é uma doença silenciosa e mascarada, em muitos casos a pessoa nem sabe que tem, mas acha normal aquela vontade de “sumir”.
Como esse mês é voltado para a valorização da vida, vou trazer aqui no blog relatos de pessoas que passaram ou ainda passam por isso, para que você veja que você não está sozinho no mundo, não posso dizer que essa doença é algo normal, por que nenhuma doença é, entretanto ela esta se tornando “comum” em nosso meio e precisamos quebrar o tabu de que essa doença é frescura ou qualquer outra coisa que não precise de ajuda!
Nós do blog “E eu com isso?” valorizamos a vida, nós valorizamos a sua vida!
E a melhor maneira de se sentir bem é conversando, jogando fora todos os sentimentos ruins, e eu sei que muitas vezes é difícil falar, mas aos pouquinhos vai fluindo!

Se quiser desabafar pode ligar para o número 188 do CVV "Como Vai Você?", que é da campanha de prevenção ao siucídio.
Você pode me chamar no chat aqui do blog, ele funciona 24h por dia pra te ouvir.

Temos também o Instagram e o Twitter do blog, que estão sempre disponíveis para te ajudar.

Ao longo dos textos aqui postados estarei compartilhando histórias reais de pessoas que te entendem e que já passaram por isso, inclusive a minha, para que você veja que não está sozinho no mundo.
Até os próximos textos, e não se esqueça, você é importantíssimo pra alguém, assim como é pra mim!
Beijinhos do “E eu com isso?”.

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Oiê pessoas lindas, e ai, tudo bem? Eu espero que sim hein!
Gostaria de agradecer a todos vocês por sempre estarem acompanhando os textos e interagindo também! Vocês são sensacionais ♥️

Outro dia eu recebi um e-mail de um leitor muitíssimo querido aqui no blog, o João Pedro Bruno Copeti, mandou uma sugestão para um dos textos aqui.
João, muito obrigada pela sugestão de tema, e espero que você goste da maneira que vamos conversar sobre o mesmo e lá vamos nós! Haha'

Você já parou para pensar em qual é o seu doce favorito!? Ou então, qual o doce mais doce que você já comeu? Mas aquele bem doce mesmo, que só formiga come e não pede água! Kkkkkkkk'
O meu doce preferido é o brigadeiro de panela com granulado, mas tem que comer de colherada haha'

O açúcar tem várias propriedades em sua composição que são essenciais para o nosso corpo, e uma em especial é a insulina que em nossa corrente sanguínea é transformada em glicose, fazendo assim com que nosso organismo tenha energia!
Isso significa que o açúcar é essencial para nossa sobrevivência, até porque, sem energia não conseguimos fazer nada não é mesmo?

Mas como tudo em excesso faz mal, com o açúcar não é diferente!
Todos sabemos que existem várias doenças que são causadas pelo excesso de açúcar, por isso é necessário que tenhamos um equilíbrio com os doces que tanto gostamos!

Eu sei eu sei, é difícil ter um controle hahaha eu também tenho uma certa dificuldade, maaaas é preciso...
Sabe porque? Por vários motivos!
- 1° Pode fazer mal pra saúde, como já falamos.
- 2° Você pode enjoar. Não venha me dizer que não, porque enjoa sim! Haha'
- 3° Além de anjoar, você parar de gostar, e quando o ranço se instala meu bem, aaaah não tem que faça pra mudar a situação.

Mas além de pensarmos só no lado gastronômico da situação, porque não aplicamos esse tema na nossa vida?
Quem é a pessoa mais doce que o doce de batata doce, que você conhece?
Seria o seu amor, filho ou filha, netos, gato, cachorros? Ou então o seu trabalho, casa, carro, bens?

O que eu quero lhe fazer pensar hoje é o seguinte, porque o doce mais doce que batata doce não pode ser você?
Eu sei que existem pessoas maravilhosas que nos fazem bem e nos ajudam a ficar bem, assim como eu também tenho uma pessoa assim na minha vida 😍
Mas você nunca conseguirá ficar bem com nenhuma pessoa ou coisa se você não for o seu doce maior!

Amor próprio, meus queridos...
As palavras chave de hoje são essas!

Em todos os textos eu falo que você é a pessoa mais linda que existe, e isso não é mentira, mas eu preciso que você acredite e realmente seja isso...
Não se importe com que os outros vão falar ou pensar de você!
Faça o que gosta, usa a roupa que se sinta bem, fique com quem você ama e que te ama também, coma seu doce preferido, mas nunca se esqueça de manter o equilíbrio, existem por aí muitas pessoas tóxicas, mas isso é assunto para outro dia!

"Então, que seja doce. Repito todas as manhãs, ao abrir as janelas para deixar entrar o sol ou o cinza dos dias, bem assim: que seja doce."
- Caio Fernando Abreu
Por hoje é isso meus queridos, eu desejo muito que você seja o doce de alguém, mas antes você precisa ser seu próprio doce, seja ele qual for!

Espero que tenham gostado, e compartilhem com aqueles que ama...

Ah, não se esqueça de sempre sorrir, o seu sorriso e lindo! 😍

Beijinhos 😘


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Olá meus queridos leitores, como vocês estão? Eu espero que estejam bem...
Gostaria de pedir desculpas pela demora em trazer algo novo, eu estava sem saber sobre o que escrever, mas isso acontece a todo tempo em nossa vida, não é mesmo? Quantas vezes fizemos planos ou até mesmo montamos ou roteiro em nossa mente do que falar ou como agir e na hora não saiu como planejamos? Pois é, acontece, mas relaxe é normal... Mas vamos lá, vida que segue!

Ontem eu ouvi uma história sobre o girassol, e fiquei pensando sobre como o seu exemplo para nós, é magnífico...
Eu sempre achei o girassol uma flor muito bonita, ela faz jus ao nome, se parece com o sol, as suas pétalas lembram os raios do sol e o girassol acompanha o sol desde o seu nascer até o mesmo se por! Se você mudar o girassol de lugar ele vai dar um jeitinho de se contorcer todo para acompanhar a luz do sol, que lindo né, é como se o girassol precisasse do sol para fazer sentido a sua existência, o girassol tem como exemplo, inspiração e vida por seguir o sol diariamente, e assim se faz umas das convivências mais lindas da natureza.
Mas o que mais me chamou a atenção na história de existência do girassol, é que nem sempre o sol aparece às vezes os dias estão nublados e ai a maneira que o girassol faz para continuar lindo e reluzente, é linda!
Quando ele não consegue seguir, “olhar” e se voltar para o sol, por conta de dias chuvosos ou nublados, ele se vira para o lado onde tem outro girassol, pelo fato de o girassol ser parecido com o sol, e assim mesmo em dias nublados o girassol continua lindo e reluzente.

Com essa rotina linda do girassol, me fez pensar: - “Temos que ser como um girassol”, ele tem algo pra se espelhar, mas quando a sua inspiração não “aparece” ele se inspira em outro lindo girassol. Ele vê a beleza que possui ao seu redor e fica motivado a continuar se manter sempre lindo!

Bom, essa flor me fez pensar no valor das pessoas e no sentido que elas trazem para as nossas vida, e me fez pensar também: - “Eita eu preciso ser um lindo girassol, pois em algum momento alguém pode estar em um dia nublado e estar olhando pra mim, para continuar a ser lindo, inspirado e vivo”. Mas terão dias que nós teremos que olhar pra alguém para se manter feliz e motivado...
Hoje eu acordei com vontade de não ter acordado, mas eu tenho várias pessoas que me colocaram pra cima, e se tem alguém que está do meu lado sempre me fazendo ficar motivada e longe da tristeza é o melhor amigo Everton (clique aqui para conhecer o trabalho dele), ele é o meu girassol e sempre está junto quando preciso, quando os meus dias estão nublados, inclusive foi ele que montou o site aqui. E eu acredito que você tem alguém assim na sua vida, da mesma maneira que você por ser o girassol de alguém e as vezes nem sabe.

O conselho que eu deixo pra esse post, na verdade é um pedido: - “Por favor, não desista de si mesmo, tem alguém com o dia nublado, e que está se inspirando em ti.” Seja sempre grato primeiramente por sua existência, se olhe no espelho e diga: - “Caramba, como sou lindo (a)” e assim você vai ter confiança para ajudar outros e será um girassol para alguém!

Quem é o seu girassol em dias nublados?
Você esta sendo um girassol para alguém?

Reflitamos nessa flor, o exemplo dela é incrível!

Meus amores espero que tenham gostado, e se você tiver alguma sugestão para eu escrever, entra aqui no chat para expor sua ideia, se quiser desabafar ou apenas conversar, me chama no chat aqui do lado, estarei a disposição para te ouvir e ajudar da melhor forma possível!

Por hoje é isso, espero que tenham gostado e se enquanto lia lembrou-se de alguém, compartilha com ele nosso site! Vocês são sensacionais e sempre vocês tem sido o meu girassol também...

Fiquem bem...
Obrigada por fazer parte da família do “E eu com isso?”

 Ah e não se esqueça de sempre sorrir, um sorriso pode salvar o dia ou a vida de alguém e as nossas também serão transformadas!


Beijinhos e até o próximo post.


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Olá pessoas lindas... 
Hoje eu estive pensando em sobre o que escrever aqui pra vocês, as vezes da vontade de falar tudo mas não sai nada! Vai entender né? Kkkkk'

Nós já falamos aqui sobre eu estar aqui pra ouvir vocês, inclusive já está disponível o chat aqui no site, você pode conversar em tempo real comigo ou deixar um recado que depois responderei...
Conversamos sobre o seu valor, que não é pouco! Falamos sobre depressão, um assunto muito importante e pouco falado ou estudado, e também falamos sobre escolhas.

Mas você já se pegou em uma das famosas "crises existenciais" e começou a se questionar coisas que hoje você faz, mas antes não fazia, ou algum comportamento que tinha e hoje o mesmo é completamente o oposto?

Fique tranquilo meu caro, isso é normal! Sim, muito normal... 
Nós seres humanos estamos fadados à mudança, cada dia que passa é um dia novo pra uma escolha nova, e também pra comportamentos novos!

Gosto da analogia que faço com a estação do chamada outono, nessa estação é como se a natureza se despisse de todo o seu passado e começasse uma nova história a partir dali. É claro que todos sabemos que depois do outono vem o inverno e nessa estação poucas coisas florescem, entretanto as flores que aguentam o frio do inverno são fortes e lindas, e quando chega a primavera elas estão mais lindas que nunca, isso se chama resiliência que é a capacidade de evoluir positivamente frente à alguma situação.

A nossa vida muitas vezes é como folhas de outono, estamos em constante mudança e isso pode parecer estranho ou as mudanças podem doer, entretanto faz parte da vida, assim como as estações tem seu tempo certo, na nossa vida também tem um tempo pra tudo... Não faz mal se antes você gostava de azul e hoje não gosta mais, ou se era fanático por um doce mas hoje em dia prefere salgado! Nada disso importa, o que importa é você se amar do jeito que você é, e aceitar as mudanças...

"Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu.
Há tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se plantou;
Tempo de matar, e tempo de curar; tempo de derrubar, e tempo de edificar;
Tempo de chorar, e tempo de rir; tempo de prantear, e tempo de dançar;
Tempo de espalhar pedras, e tempo de ajuntar pedras; tempo de abraçar, e tempo de afastar-se de abraçar;
Tempo de buscar, e tempo de perder; tempo de guardar, e tempo de lançar fora;
Tempo de rasgar, e tempo de coser; tempo de estar calado, e tempo de falar;
Tempo de amar, e tempo de odiar; tempo de guerra, e tempo de paz."

Eclesiastes 3:1-8

Sendo religioso ou não, esses versos a cima nos trazem uma tranquilidade, porque nos dizem que pra tudo tem um tempo, não se sinta estranha ou estranho consigo mesmo, as suas folhas estão mudando e espero que essa mudança seja para o melhor ainda que você já é! E fique tranquilo, o outono não dura para sempre, existem mais três estações pra você se reencontrar

O conselho que deixo pra ti e pra mim hoje é que nós saibamos nos amar, mesmo nas adversidades e nas mudanças, elas fazem parte da vida de todos... Só falta aprender amá-la também!

E pra quem não sabe, o Outono é a minha estação preferida! 

Espero que você possa se amar independente da metamorfose que seja a sua vida...

Fiquem bem, e qualquer coisa só me chamar aqui no chat ou deixar um recado que entro em contato depois!

Ah e antes que eu me esqueça...
Sorria! Você é lindo e linda demais pra ficar de cara fechada! Rs'

Beijinhos


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Foto: Meriley Medeiros

Oie meus queridos! Tudo certo por ai?
Olha, pra ser bem sincera eu tenho andado com algumas questões em minha vida, questões essas que envolvem escolhas!

Vocês não sentem falta de quando eram crianças e precisavam escolher entre sorvete de morango ou chocolate? Eu sempre escolhia os dois... Kkkkkkk’

Maaaaaas infelizmente hoje não é assim, algo tem que ser decidido por boa vontade ou então a vida acaba escolhendo e nem sempre nós iremos gostar... É pois é crescemos, e porque ninguém nos disse que vida de adulto é tão complicada?!  Eu falo pra todas as crianças que encontro “Não queira crescer” haha, tadinhas elas ficam sem entender, igual à gente ficava.
Se formos parar para pensar a vida é uma eterna escolha, contudo com níveis de dificuldade, acho que tô no nível hard já kkkkkk’ e você?
Você tem que escolher se fica mais tempo na cama ou se chega a tempo pro trabalho, tem que escolher que roupa vestir, que jeito vai arrumar o cabelo (e nem sempre ele fica como a gente quer né! Aff), tem que decidir o que vai comer qual conta pagar, se começa namoro ou termina namoro, casa não casa, se vai responder ironicamente a aquela pergunta nada a ver ou se vai abster e fingir demência!

Dica de hoje: Abstenha e finja demência! 
Hahaha’ na maioria das vezes é melhor!

Mas cá entre nós, as escolhas são importantes, por mais que elas nos façam quase enlouquecer! Nosso futuro depende delas...

“Eu sou quem eu sou hoje, por causa das escolhas que eu fiz ontem.” - Steven Covey

Assim como eu tenho minhas dúvidas entre o que escolher pra minha vida, eu sei que você também tem! Então vou deixar umas dicas aqui:
1.    Siga seu coração, e escute sua mente
Essa dica pode ser meio perigosa, porque coração às vezes é besta né haha, mas a razão sempre nos faz traçar um caminho mais coerente, faça um consenso dos dois!

2.    Faça uma lista dos prós e dos contras.
Isso vai te ajudar a ver se o que está a decidir vai ser bom mesmo pra ti ou não.

3.    Peça conselhos a pessoas mais velhas ou que já passaram pela mesma situação que você.
Se tem uma coisa que eu detesto, é a tal da comparação. Mas essa dica não é pra você se comparar com a pessoa, mas sim pra você ouvir a história dela, um conselho nunca é demais!

4.    Ore!
Se você tem uma religião, uma fé, nada melhor que pedir uma ajudinha pra Aquele que você acredita. Tenho certeza que o seu Deus não te abandonará.

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Sobre Mim

Carol

Olá, eu não sei quem é você, mas eu sei o que você sente, não se sinta sozinho(a) vamos compartilhar o seu sentimento?

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