O que esperar quando está esperando?

by - 15:40





Olá pessoinha linda que sempre está aqui me acompanhando no blog!

Como você está se sentindo hoje? Espero que esteja bem.
Mas se não estiver, me chama no chat, vai ser um prazer te ouvir e conversar sobre o que te aflige.

O texto de hoje vem falando sobre esperar...
Você é bom em esperar? Fica tranquilo, ou fica tão ansioso que até as unhas começa a roer?

Bom, o significado de a palavra esperar é “ter esperança em, contar com”, ou seja, é algo que já foi combinado ou pré-estabelecido, mas que precise de um tempo para se concretizar.

Você sabe que aquilo vai acontecer, mas mesmo assim fica com aquele sentimento de medo, incapacidade, de mão atadas! Como se nada fosse dar certo e como você depende daquilo a sua mente e corpo começam a enlouquecer, você começa a pensar nas conseqüências que ocorreriam caso não desse certo e ai a preocupação toma conta de tudo e ai você perde a sua paz para você mesmo.

Acredito eu que pior do que alguém tirar a nossa paz é o fato de nós mesmos estar roubando ela de nós!
E você vai concordar comigo que isso acontece com bastante freqüência no seu dia a dia...

Sabe querido leitor, o problema não está em esperar, mas como esperar.
E por trás desse “Eu não tenho paciência para esperar”, muitas vezes está escondida uma coisinha chama ansiedade.

A OMS – Organização Mundial de Saúde constatou que a ansiedade é o mal do século e principalmente no Brasil, antes visto como falta de paciência hoje virou uma doença séria e que requer tratamento, ela ocorre em vários níveis e em cada um pode causar “danos” diferentes à saúde.
A Ansiedade pode se manifestar de várias maneiras e em qualquer pessoa, independente da idade.
Em muitos, os sintomas são parecidos, considerado esses os sintomas comuns do transtorno de ansiedade, tais como palpitação, dor no peito e falta de ar.
Contudo em outras pessoas os sintomas podem ser mais fortes, fazendo a pessoa acreditar que esta a beira de um ataque cardíaco ou até mesmo um infarto, com adormecimento e formigamento do lado esquerdo do corpo, muita dor na nuca.
A falta de controle das emoções durante a crise de ansiedade também é muito ocorrida em vários casos, à vontade eminente de chorar e não conseguir parar faz com que o desespero aumente e o controle fuja de nossas mãos.

Se você passa por esse mal, não se sinta sozinho, eu te entendo completamente, sei que os dias não são fáceis e que muitas vezes parece que o coração vai explodir, eu sei que às vezes o fato de viver com o pensamento no futuro, nos faz perder o presente e assim a gente fica com medo do que há de vir porque, nem sempre será como desejamos.

A você que está lendo, eu te deixo dois conselhos, primeiro, tente viver um dia de cada vez, não será fácil, eu sei como é difícil, mas eu tenho certeza que você conseguirá!
E segundo, procure acompanhamento psicológico, ter um profissional que nos ajude a entender isso tudo, é maravilhoso.

Agora, olhe para trás e veja o quanto você já conquistou, todas as vezes que você achou que não iria aguentar, mas está ai firme e forte.

Você pode muito mais do que você imagina, e se você não acredita nisso, saiba que eu acredito, assim como alguém também acredita em mim.

Estamos juntos nessa e eu tenho certeza que seremos muuuuuito vitoriosos.

Então é isso meus amores, caso você precise de um ombro amigo, volto a repetir, estou aqui pra te ouvir!
Caso você esteja passando pelo que falamos aqui, procure ajuda quanto antes melhor, experiência própria! :)

Espero que tenha gostado do texto e até o próximo post...

Beijinhos e fiquem bem...
Ah e entes que eu esqueça, sorria!
O Seu sorriso é lindo!




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2 comentários

  1. Sempre uma boa leitura, me identifiquei muito com o texto. Parabens continuem postsndo 😊

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    1. Muito obrigada!
      Ficamos feliz que tenha gostado...
      Volte sempre :)

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